现在很多人因为忙于工作，生活非常不规律，不按时吃饭，有的人甚至因为工作忙而忘记吃饭，很多女生因为减肥过度，等等情况都造成了现在很多人吃饭后容易产生胃胀气，嗳气，消化不良的情况，这都是胃炎的典型症状，而且给人造成了很多的烦恼，非常难受，给生活带来了很多苦恼，今天就为大家介绍治疗胃胀气，嗳气的方法，需要的亲们一起来学习下吧。
1、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
2、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、怎样熏豆子
