韭菜炒虾仁
【原料】韭菜段400克，鲜虾仁200克，白酒、食盐各适量。
【做法】锅放油烧七成热，下韭菜段、鲜虾仁略炒，调白酒、食盐等食。
【功效】温阳固涩，强壮机体。适用于盗汗者。
大枣稻根饮
【原料】大枣、糯稻根各50克。
【做法】大枣、糯稻根加水500毫升煎至300毫升，取汁。每天1剂，分2次服，连服7～10天。
【功效】止汗利浊。适用于盗汗者。
五味桃仁蜜
【原料】胡桃仁100克，五味子15克，蜂蜜100克。
【做法】蜂蜜炼熟，加核桃仁、五味子（共捣泥）拌匀。每天临睡以温开水送服20～30克。
【功效】补肾，固精，敛汗。适用于盗汗者。
豆腐虾皮菠菜
【原料】豆腐250克，虾皮50克，菠菜200克，葱米、姜末、蒜片、精盐、味精、素油各适量。
【做法】豆腐切片，焯2～3分钟，沥水。炒锅入素油少许，放葱末、生姜末、蒜片炸香，加清汤、虾皮、精盐、豆腐片，沸后入菠菜，调味精。趁热食。每天2次，常食。
【功效】补中益气，润燥通便。适用于盗汗者。
