经常生气并不是什么好事情，要知道人的心情和身体也是息息相关的，经常生气。发火的话人也是很容易生病的。发火的危害其实很大，会伤脑、伤神、伤肤、伤内分泌、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃等等，对身体的危害非常的大。经常生气或者发火还会增加对身体的伤害，比如会增加中风或者心肌梗死亡的可能性，所以学会调节自己的情绪是非常重要的。
1、生气会导致女性内分泌紊乱
女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。
