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如何应对年底“职业倦怠”人际关系很重要

   日期:2025-05-30     来源:淘宝    作者:tb    浏览:45    评论:0    
核心提示:又到岁末年初,职场变动最为频繁的时候。你是不是对工作总提不起兴趣?对于目前的职业状态充满了厌倦情绪?曾经效率极高的你,现在是不是工作绩效明显降低,而且身体疲惫?如果你有上述“症状”,说明你已面临职业倦怠

又到岁末年初,职场变动最为频繁的时候。你是不是对工作总提不起兴趣?对于目前的职业状态充满了厌倦情绪?曾经效率极高的你,现在是不是工作绩效明显降低,而且身体疲惫?如果你有上述“症状”,说明你已面临职业倦怠的危机。

职业倦怠有5种表现

“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,会有以下具体表现:

1.体能耗竭。“累”是最突出的感受

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标签: 职业病 白领
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