生活中大家如果吃坏了肚子的话，很快的就会发生腹泻的情况，这是比较令人感到担心和尴尬的事情。腹泻的情况也是大家都会遇到的事情，而万一碰到了这样的情况，大家需要知道解决的办法才行。那么，什么方法止泻呢？下面是针对腹泻可以采取的一些止泻的方法。
多吃富含维生素的水果
例如：胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
切勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
