作为我们平常老百姓每天需要忙碌的事情，就是不断地工作不断的去劳累自己的身体，结果又没有时间休息，久而久之，就让自己的身体遭受了疾病的危害，特别是很多人经常会出现脚酸腰酸的现象，这些都是情有可原的，日常的生活当中由于长期姿势不正确，就很有可能会形成腰椎损伤，我们来了解一下脚酸腰酸怎么回事呢!
长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。
腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行，椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。
