一到晚上就憋气怎么回事？

晚上都是人们放松一天紧张生活的时候，有些人会吃完晚饭和家人出去散散步或是去外面锻炼锻炼自己的身体，但是却有一些人则在这段时间很难受的，因为他们常常不自觉的憋气，自己也控制不了自己，这是怎么回事呢？憋气就是一种不正常的表现，因为憋气时间长了的话会导致你窒息，严重的时候有可能殃及生命，所以说我们必须弄明白晚上憋气是什么原因？

夜间胸闷，心慌气短，是因为晚上交感神经兴奋减弱，副交感神经兴奋增强，而交感神经使心跳加快加强。