众所周知腰压迫神经是一种常见的症状，腰压迫神经容易给患者的身体健康带来了多方面的危害，腰压迫神经不但会给患者带来了不舒服的感觉而且也会给患者带来了很大的心理压力，导致腰压迫神经的原因有很多种，一般认为导致腰压迫神经的主要原因就是腰椎间盘突出，下文我们介绍一下腰压迫神经要怎么办。
(1)绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
(2)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
