腰肌劳损是由于我们的肾受了疲劳，使得肾的精气不能很好的保养筋骨与经络，导致气血不畅或瘀血滞留于经络，最后腰肌受到损伤。这是一种比较严重的毛病，所以我们不可小视。可不少人听说通过火疗可以治疗腰肌劳损，它是一种传统中医火灸的疗法。然而这钟疗法是否真的有用呢?让小编来为你解答。
一、中医火疗方法
采用具有活血止痛，镇邪祛湿，散瘀通络，行气消炎功能的藏经基因活力精油液，经过火疗后使血液循环加快，促使药物吸收，缓解肌肉组织痉挛，打通血脉，配合藏经按摩手法已拨、揉、点、滚、摇为主，再通过藏经气血循环机的超声波、远红外、磁场、机械振动作用，综合达到缓解腰肌劳损的目的，用于腰腿疼痛，腰肌劳损。
二、腰肌劳损注意事项
1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
