骨头坏死，听到这名称，相信大家都知道，就是人体骨头出现病痛了。骨头坏死，十分难以治愈，而严重的患者常常需要截肢。所以各位朋友在生活和工作中都要注意安全，那么有朋友问到，要怎么预防骨头坏死呢？下面我们就来详细地了解一下关于预防骨头坏死的一些内容。
预防骨头坏死：
（1） 一定要加强髋部的自我保护意识。
（2）走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
（3） 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
（4）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
