我相信很多人都有过这样的经历，就是在生活中突然的感觉自己的身体很不舒服，接着就开始大量的出冷汗，这样的症状在很多成人和老人身上是最容易出现的，很多女性应该知道这样的滋味不好受，因为在来月经的时候出现痛经现象就会有一种身体冒冷汗的症状，是不是不好受?那么身体冒冷汗到底是什么原因引起的呢?
当人体受到突然的惊吓,高度恐惧等刺激时就会刺激到交感神经,交感神经控制肌体流出汗液,这就是冒冷汗.当人体身体不适时,也会刺激到交感神经,也就是会冒冷汗.其实冒冷汗会调集身体的抵抗系统进行自身防护.
属于阴虚内热，最好去请个中医师来进行辩证治疗，可以取得很好的治疗效果。可选服补中益气 丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
体虚分气虚和血虚，中医认为人体的气具有固摄作用，保卫作用，营养作用等等，气虚就会导致气的固摄作用减弱，气不摄津(包括汗)，引起自汗，盗汗，这些都是气虚的表现 用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以mm们比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。
先说保暖：
穿衣当然重要啦，不过比较关键的是戴一顶帽帽，其他地方穿少一点还不要紧， 保护头部不要着凉是最重要的!戴上帽子感觉立马不一样，减少热量散失的最佳途径。
晚上睡觉要少穿，而且最好不要泡热水袋!最好不要穿棉毛衣裤睡，更不可以穿着 毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高，也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量 是很高的，把被子掖好，早上起床时还是很暖的。
