在生活中很多人的压力大了，所以说老是会出现一种手脚出冷汗的现象，手脚出冷汗的话有的时候会让人感觉特别的不舒服，这样的症状出现之后很多人会怀疑是某种疾病所引起的，也有的人甚至担心这样的现象是来自于自己的生活面对了一些困难，而手脚出冷汗也是需要控制和改善的，那么导致手脚出冷汗到底是什么原因呢?
1.内分泌因素
专家指出，我们的手脚心是不会轻易出汗的，对于身体健康的人而言，就算身体出再多的汗手心以及脚心也都应该是干的。同时专家提醒，手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，专家提醒，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。
对于这部分患者而言，在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食物，尤其是寒冷的冬季这类食物更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代谢，从而改善阴寒体质。
2.汗腺功能异常
很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而最主要的一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。
