很多的男生都喜欢打篮球，即使是在炎热的夏日，天阳火辣辣的烤着背，也在坚持不懈的打篮球。可是这样很容易就会让皮肤变黑的，整个人像一块碳一样，非常的搞笑。那么，究竟打球晒黑了怎么变白呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！
用冰凉面膜降肤温
晒后的肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温。
方法：用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在皮肤表面吸收热量。
补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。
方法：这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。
多吃西红柿
