腓肠肌受损怎么办？

很多人在运动的时候如果不小心或者说没有进行热身运动的话都很有可能会拉伤到自己的肌肉，如果是轻一点的，只需要在家休养几天就好了，但是如果情况比较严重的话，患者就可能要到医院进行治疗了，有些肌肉拉伤还是很严重的，今天小编就给大家讲讲腓肠肌受损应该怎么办。

下肢爆发式用力蹬跳以及准备活动不充分或长时期紧张训练致使脏肠肌过度疲劳致伤。常见于跳跃项目。主要症状为：伤后疼痛明显，提踵痛，疼痛的部位常在小腿中段肌腹与肌腱交接处附近，部分发生在肌腹处疼痛。