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拥有一口洁白健康的牙齿使我们每个人都希望的。因为一个人牙齿的好坏完全取决于平时自己对牙齿的保护，如果您平时很注重牙齿的清洁的话那么您的牙齿相对于其他人的话就会健康些。但是并不是只要注重牙齿的清洁就能保证牙齿的健康，过分的注重会有适得其反的作用，下面我们就来说一下破坏牙釉质的行为。
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饭后立即刷牙
