原先在腿上出现静脉曲张的人，常常是一些进行重体力劳动的人，现在一些白领，长时间的坐在办公室，活动的比较少，慢慢的也就会在自己的腿上发现有青筋突出的，总是会感觉小腿憋胀的厉害，这其实就是患有静脉曲张的前兆。一旦发现了，就要注意及时的治疗。也可以进行一些自我的保健疗法来缓解症状。
小腿静脉曲张不会自愈，也就是说小腿静脉曲张早期如果没有得到治疗，后期最终就会发生并发症，严重影响生活质量危害患者健康，这只是时间问题。
静脉曲张的自我疗法：
1、常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，小腿肌肉，帮助静脉血回流。
