便秘是我们很多人平常都会遇到的问题，当我们遇到了便秘的情况之后，首先需要注意的就是饮食方面，一定要多吃一些比较容易消化的食物而且可以促进肠胃的蠕动，喝汤就是一种不错的方法，那么怎么样喝汤哪些汤才能促进我们肠胃的蠕动呢?接下来小编就为大家准备了几种汤，有便秘的朋友可以去试一下。
一、香菜黄瓜汤
原料：生姜20克，香菜30克，黄瓜300克
调味料：香油少许，鸡粉半小匙，胡椒粉、盐适量
做法：
1、生姜去皮洗净，切丝，黄瓜洗净切丝，香菜洗净切段备用;
2、锅加水，放入姜丝，加鸡粉，用大火煮沸，放黄瓜，加盐，等再次煮沸的时候，放入胡椒粉调味，然后出锅，撒上香菜、滴香油即可。
