肾气不足影响怀孕吗
肾气不足对 女性 朋友的危害是很大的，比如会有更年期提早到来、怕冷、变胖以及失眠、烦躁、注意力无法集中等 症状 ，那么正在备孕的女性朋友还有什么其他伤害呢？
肾气不足对怀孕肯定有一定的影响，肾阳虚还会 宫寒 ，所以 肾虚 一定要引起重视，但中医养生说法是，肾气不足还是可以怀孕的，不过，到 医院 做一个孕前 检查 也是很有必要的。
备孕时应该如何补肾气
虾
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚 阳痿 ，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
莲子
健脾胃、益心肾、乌须发、补虚损、抗衰老。可以熬红枣莲子粥或者银耳莲子粥。
核桃
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕 功效 。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。
人参
补五脏、补虚弱、增气血、抗衰老。尤其是气血虚的女性朋友。怀孕后心慌气短的更适合。
以上就是有关肾气不足会不会影响怀孕的一些小知识了，相信大家对备孕这件事都比较注重，无论是提供卵子的女性还是提供精子的 男性 ，大家都要调理好身体，这样才能生出一个 健康 的宝宝。
（责任编辑：吴紫蝶）
