推拿按摩法对于慢性膝关节滑膜炎治疗有较好的疗效，为避免加重滑膜的损伤，造成滑膜增厚，关节液的分泌增多，尽量不直接作用于膝关节，（手法切法除外）推拿手法可以加速患肢的血液循环，有利于炎症的消除和积液的吸收。
利用洛书平衡原理，可以按摩滑膜炎膝盖对侧肘部痛点。配合点患侧血海，梁丘，足三里，委中穴。膝盖局部用切法。手法得当一次可以消肿止痛。另有偏方可以辅助。
偏方：
取大黄米一斤，蒸熟，加芥末面二两和匀，温热敷在膝盖上，上面用保鲜膜密封，一次敷两小时，隔三天敷一次，三至四次就好了。
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