左右男性健康的七种情绪 你经常犯吗?

毫无疑问，情绪对健康的影响是非常大的，即使是对号称理性的男人也是如此。那么，哪些情绪可以左右男性健康，甚至进而对人体的免疫系统产生积极或负面影响呢?小编盘点出了能够左右心理或身体的七大情绪。

一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量

笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。