按摩赶跑“偏头疼”http://www.chazidian.com2005年04月18日12:25贵州都市报准备姿势:平躺第一步:分推印堂穴,并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。第二步:多指揉两颞部（头部两侧耳朵上方）,并按压头部正中。第三步:多指拿揉头部两侧。第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。第五步:用双食指按压眼部周围。第六步:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上（眼睛闭上）,然后轻缓揉动眼部。第七步:两手相对,用掌侧叩击头部,指端抓打头部。第八步:多指缓揉、点按风池穴。第九步:双拇指揉压肩部。第十步:用双手掌、指端用力顶托颈部。以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服度或增或减。作者：来源：金黔在线―贵州都市报