怀孕期间，由于体内激素分泌的变化，女性都会出现色素沉积的情况，容易导致脸上长满斑点，爱美的女性内心是肯定难以接受的。而民间的说法是，如果产后坐月子期间，用奶水来涂脸，就可以达到祛斑的目的。那么这种说法可信吗?月子里怎么用奶水祛斑呢?

母乳敷脸可以祛斑吗?

母乳中的丰富营养，对人的皮肤有很好的修复细胞作用，增加细胞的活跃度，使皮肤有很好的弹性有光泽，进而有祛皱抗衰作用!

当然细胞健康了，脸上的斑也会起到淡化作用!

母乳美容使用方法

脸部洗净后，把母乳直接涂在脸上;或把母乳放到一个容器内侵透面膜纸，复杂面部，15分钟左右取下!每天不限次数!

美容祛斑水果

樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

石榴：自古以来就和女人有缘分，最着名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染 、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害”。

柠檬：柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。