我们一般将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”，在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。我们都知道流产对女性的身体有很大伤害，因此需要饮食来调理身体，下面为大家推荐6种适合流产的食疗方法。

孕妇流产的6种食疗方法

1、鸡蛋枣汤

【材料】鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

【做法】锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

【功效】具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

【材料】干荔枝、干大枣各7枚。

【做法】把干荔枝、干大枣加水煎服，每日1剂。

【功效】具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

【材料】豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

【做法】将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

【功效】具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

【材料】乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

【做法】将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

【功效】具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、糖饯红枣

【材料】干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

【做法】将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

【功效】具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

6、参芪母鸡

【材料】老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

【做法】将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

【功效】具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

民以食为天，我们要保持健康状态，就应在饮食上多下功夫。均衡营养，调理自己的体质，这样我们才能离健康更进一步，离疾病更远一些。