我们很多女性朋友，最怕面对的一种问题就是自己的脸上会长痘痘，这种情况给我们很多女性朋友都带来了很大的困扰，很多女性朋友也都在积极寻找有效的方法进行治疗，造成皮肤长痘痘，可能是由于皮肤营养过剩这种情况导致的，下面就让我们一起来了解一下皮肤营养过剩长痘痘的治疗方法吧。

1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面

要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记!