我们都知道肾结石是一种很令人头疼的病症，一旦治疗或者恢复不当就会出现反复的情况甚至引发更多的并发症。而我们生活中经常食用的海带中却含有非常多的碘，于是很多人就会问，肾结石可以吃海带吗，会不会加重肾结石的病情，下面就为大家介绍一下海带对肾结石有没有影响。

一：海带具有软坚散石的作用

肾病治疗专家指出，肾结石患者不仅可以吃海带，还应该多吃，因为海带具有软坚散石的作用。而海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。

二：海带具有良好的利尿作用

海带表面有一层略带甜味儿的白色粉末，这是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。海带的营养价值很高,深受人们的喜爱,因为海带中含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪,维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。

三：海带可以促进肠道蠕动

对于结石患者来说，最重要的就是使结石排出体外，肠道蠕动速度节律性的保持，必须要有足够的刺激，也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。因为海带中的１／４成分是藻朊酸。

藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收，摄入体内不被消化就进入大场。藻朊酸可刺激结肠的蠕动，促进排便作用。

肾结石患者在生活中需要格外注意，尤其是饮食方面更加马虎不得，一旦有偏差就会影响病情，因此在饮食方面谨慎一些还是好的，以上就是关于肾结石可以吃海带吗做出的介绍了。