鸡蛋跟枸杞都是日常生活当中很常见的食材，鸡蛋煮枸杞可以壮阳，但是大家也需要注意，吃鸡蛋煮枸杞是一种偏方，并不保证对所有人都有效，虽然鸡蛋中有富含有丰富的蛋白质，氨基酸和胆固醇，枸杞能滋阴补肾，明目养血，功效上确实不错。

吃鸡蛋煮枸杞壮阳吗

中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多，平时人们煲汤的时候喜欢在汤里放些枸杞子。枸杞子真能壮阳吗？专家说：对于男性健康来说，吃枸杞子还能进补壮阳。

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。那么鸡蛋煮枸杞是否能让壮阳功效更上一层呢？

鸡蛋枸杞怎么吃更壮阳

取枸杞子30克，鸡蛋1个，放入清水锅中煮，蛋熟后取出去壳再煮片刻，饮汤食蛋。可连服3～5天。

功效：枸杞子性甘、平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。