高血压病人往往会出现心肌劳损,二者之间有相辅相承的关系,因此对于长年血压高的人士一定要重视心肌劳损的问题.平时生活中要调养好自己的身体，如不要做过重的体力工作，保持良好的休息等，因为如果对此不加注意，很容易导致患者最后诱发冠心病，对患者的危害还是非常之大的。

高血压病人出现心脏肥大决非好事，其以后发生心衰、心肌梗死、心律失常、猝死、中风等的危险将显着增加。因此，心电图出现反映心脏肥大的异常改变也不是好兆头。

高血压病人特别是患病时间长、血压控制又不满意者，心脏常会有肥厚、扩大、重量增加等改变。心脏的这些变化反映到心电图上，一是QRS波电压升高并超过正常值，这被称之为“左室肥厚”；二是ST段与T波异常，而被称之为“左室劳损”（左心室心肌劳损）。因此，左室劳损指的是高血压病人心电图的ST段与T波（即ST-T）异常。多数学者认为，这与心脏肥大所引起的心肌生物电活动的改变有关。

研究表明：高血压病人出现心脏肥大决非好事，其以后发生心衰、心肌梗死、心律失常、猝死、中风等的危险将显着增加。因此，心电图出现反映心脏肥大的异常改变也不是好兆头。有报道说，心电图仅有“左室肥厚”时，病人以后发生上述心血管事件的风险比正常人增加2倍；若再并存有“左室劳损”，发生心血管事件的危险性将增加得更多。

由此可见，预防心脏肥大，逆转已发生的心脏肥大非常重要。如何能达到这个目的呢？认真控制血压是最重要的事，即尽可能把血压降至140/90毫米汞柱以下。目前的降压措施有二：一是实施健康生活方式。其中包括保持标准体重、低盐低脂肪饮食、适当运动、戒烟、不酗酒、多吃蔬菜水果、保持心情愉快等；二是在医师指导下服用疗效确切的降压药物。二者缺一不可。

高血压导致心肌劳损是很常见的，最终受损的心肌也直接导致出现各种心脏疾病，其中冠心病就是其中一种，而冠心病在治疗上也不容易彻底根治，所以做为心肌劳损患者一定要预防血压升高,做好降压治疗,避免产生严重的问题.