淤血的症状是平时比较多见的一种症状。主要是由于肝脏等器官的内分泌失调，导致了血液不能疏通到其他的部位，从而引起了淤血，所以要想从根源上治疗淤血的症状，还是应该活血化瘀疏肝理气才行，活血化瘀的方法是多种多样的，下面我们就了解一下活血化瘀疏肝理气怎么办？

脾虚湿盛引起的上述症状，还伴有肾虚的症状，但是根据你的描述不能判断是肾阴虚还是肾阳虚导致的。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。

吃点参苓白术散治疗脾虚湿盛的症状，同时建议自己是肾阴虚还是阳虚，如果是肾阴虚的话建议吃点六味地黄丸，如果是肾阳虚建议你吃点金匮肾气丸。

按摩法

1、舒气会