现在失眠的人是越来越多了，可能是因为现在的生活压力太大的关系吧，导致失眠都是一个常见的现象了，如果只是单纯的失眠还算是正常的，因为是一种生理的现象，如果除了失眠还有别神经衰弱的情况，那这样就要治疗了，下面我们就来讲述一下，失眠性神经衰弱怎么调节。

神经衰弱症类型包括：1.兴奋型：这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。

2.忧郁型：此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。

3.混合型：此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。

4.衰弱型：此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。