现在年轻的人都喜欢吃重口味的食物，尤其是麻辣味比较重的，这样的食物虽然吃起来比较刺激，但对身体的伤害却是很大的，尤其容易引起上火，上火的时候容易牙疼，当这种情况发生的时候，有没有什么有效的方法可以应对呢？接下来我们一起来看看医生的说法吧。

一：温水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

二：进食宜温热

勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。