人在青少年时期，第二性征开始出现，精力也比较旺盛，很多人都会通过手淫的方式来放松一下自己，这对大多数人来说都是很平常的事情，但有的青少年由于对其认识不全面，认为手淫是一种病，并为其苦恼不已，那么，手淫究竟算不上病呢？下面我就来为您做一个简单的介绍。

一：手淫的表现

男人的自慰行为往往比较单纯，几乎都是围绕阴茎进行的，例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦阴茎而完成手淫；有人靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精等。但是，最常用、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎，并给予一定强度的摩擦，或者上下地抽动，以达到射精并获得自我满足的性快感，也就是通常所说的手淫。女人的自慰方式则比较复杂，除了围绕阴道刺激展开的自慰行为外，还包括对外阴（大小阴唇、阴蒂）、乳房等部位的刺激。