每个人的身体健康状况都是存在区别的，不过有胃疼现象的人还是很多的，不管是学生、上班族还是中老年人，一旦出现胃疼现象，必须要提高警惕，及时去医院接受诊疗，并在确诊后听从医生叮嘱做好防治措施，才能早点恢复健康，那么每天上午胃疼该怎么办?

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。