有很多美眉为了减肥，经常节食，殊不知，这种饥一顿饱一顿的不良饮食习惯，往往使这些美眉们落下胃疼的病根，如果置之不理的话，更是能引发胃癌，那么这两天胃疼怎么办呢?专家为您介绍一些环节胃疼的方法，希望对胃疼患者有所帮助。

大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。

教你迅速缓解胃疼的方法

1.精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部