如果生活中出现膝关节肿胀且伴有疼痛的症状，那么一定要找到病因。有一些经常从事体力劳动的人，可能在工作的时候不小心弄上膝盖，这样也会出现肿胀疼痛的症状，这种症状还是很好处理的，只需要去医院简单的处理，几天就可以消肿。而不是因为外伤导致的膝盖肿胀是怎么回事呢?如何消肿?

膝盖肿胀疼痛一般都是患上膝关节滑膜炎导致的。

滑囊，它又称为滑液囊，滑膜囊，为纤维组织囊袋，形状扁平，滑囊壁分两层，外层为薄的致密结缔组织，内层为滑膜，形成裂

隙状的腔，正常时内有少许滑液，以减少相邻组织间的摩擦，一般滑囊位于肌腱与骨面相接触之处,当滑囊有炎症时会引起关节腔积液.

滑囊炎是滑膜炎症的一种，关节周围肌腱多，滑液囊也就多，关节浅在，活量度大，摩擦劳损及创伤机会就多，所以常见的滑膜炎重要还是以滑囊、滑膜为主要炎症的滑膜炎，主要发病于青壮年，准确的说关节腔有积液，就有滑膜炎症，滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。