从1991年起，每年我都有几次鼻出血。流血后我就用手指掐患侧手拇指甲侧的老商和少商穴并意想患侧脚心，半分钟即止。

而让我体验到点穴止鼻血的神奇效力是1993年8月14日，当时我感冒鼻子不舒打喷嚏时引起右鼻孔出血，初不在意，用上法止血四五分钟无效。这时血出如泉涌，捏住鼻孔则血从口出，鲜血夹紫暗血块，正是中医所说的“鼻洪”证。情急中，我记起《武林》上介绍的，用手指紧捏左踝关节和跟骨之间凹处穴位，约2分钟血渐止，休息一夜后无任何不适感并未用药。以后我注意用湿毛巾浸鼻防止气候干燥对鼻的刺激，至今再未有鼻出血现象。我还用该法为他人止鼻出血10多次，皆立见奇效。我用点穴法数分钟内止住鼻出血，证实传统气功点穴止血治病的神奇效果！（程为心）

按语：此法可在鼻出血时临时应用，平时需注意鼻腔的保健，如保持一定的湿润，勿使过分干燥而致黏膜干袭，或乱挖鼻孔致伤等。若多次复发鼻衄，应到医院检查，找出病因及时妥善治疗，以免耽误病情。

来源：《中国民间秘验偏方大成》