偏方一
材料：牛乳 1 杯，粳米 50 克，酥油适量，白糖适量。
制法：煮米成粥如常法，另熬乳沸，兑入粥中，再放入酥油少许，搅匀加糖食之。
功效：美白肌肤，补血红颜，乌发养发，抑制皮肤粗糙。补中益精气。凡因虚劳赢瘦，阴虚体弱而引起的神疲乏力，食欲不佳者均可食之。
注：以牛乳酥油补益身体，治疗虚劳诸症，早在晋陶弘景时，即有所论述，尤以老幼饮用甚宜，可养发养颜。
偏方二
材料：鲜藕节 500 克，鲜萝卜 500 克，鲜旱莲 500 克，冰糖适量。
制法：将以上三品捣烂，用干净纱布包好取汁，加冰糖适量，即可饮用。不拘时。
功效：清热解毒、凉血止血、增白皮肤、悦容颜。适用于月经过多等症。 < 美白 >
