感冒的防治应该以预防为主。如果能在感冒之前，采取有效的措施，就能减少很多病痛。尤其是在流行感冒发作期，积极有效地预防显得更为重要。预防感冒，除了随天气的变化随时增减衣物，日常加强体育锻炼，流感期间远离人群外，服用一些小偏方能达到快速的效果。

板蓝藿香汤

【组成】板蓝根12克，藿香、葛根、贯众各9克，滑石6克，生甘草3克。

【做法】将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。

【用法】每日1剂。

【功效】主要用于预防流行性感冒。

藿香薄荷饮

【组成】藿香、佩兰各10克，薄荷5克。

【做法】将上述三种药材共放入锅中，加适量水煎汁。

【用法】每日1剂，夏季代茶饮。

【功效】主要用于预防夏季暑湿感冒。

黄菊地丁汤

【组成】黄菊花、地丁草各10克。

【做法】将黄菊花和地丁草共放入锅中，加适量水，煎30分钟。

【用法】每日1剂。

【功效】主要用于预防流行性感冒。

金银甘草饮

【组成】金银花60克，甘草15克。

【做法】将金银花和甘草共放入杯中，开水冲泡，半小时后即可饮用。

【用法】代茶饮。

【功效】用于预防感冒。

红枣太子参汤

【组成】太子参10克，红枣10个，白糖适量。

【做法】将太子参和红枣共放入锅中，加适量水煎1小时，最后加糖调味即可。

【用法】每日1剂。

【功效】可预防感冒。

大蒜方

【组成】大蒜适量。

【做法】将大蒜捣碎，挤出汁液，加白开水调成10%的大蒜汁备用。

【用法】将10%的大蒜汁滴入鼻孔中，每日1次，每次2～3滴。也可以直接吃大蒜。

【功效】可以有效预防感冒。

芹菜叶方

【组成】芹菜叶适量。

【做法】将芹菜叶洗净，放入榨汁机中，榨汁备用。

【做法】将葱白和大蒜共放入锅中，加2000毫升水，煎至1杯时即可。

【用法】每日3次。

【功效】主要用于预防感冒。

黄芪红参方

【组成】黄芪300克，红参、淫羊藿各100克，防风、甘草、炒白术各50克。

【做法】将上述所有药材共研成粗末，放入锅中，加入30毫升水，煎30分钟。

【用法】每日1剂。

【功效】主要用于预防感冒。