奶蜜葱汁治老人便秘

材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。

制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即 成。每早空腹服用。

功效：补虚，除热，通便。适用于老人习惯性便秘。